岡崎 額田 フラ 修行中 Blog♡

私のオススメする美容院✨
岡崎市 緑ヶ丘にある

Rear by Ｎi-Na

もう4年ぐらい通ってます❤️

ここは
私の大好きな西海岸を思わせる感じ❤️
そして
オーナー1人の美容院で
イスが１つのお店✨



美容技術は早くて上手で文句なし✨
そして オーナーとの話が毎回楽しくって✨

いろんな相談ができる 頼れるオーナー✨

綺麗になれて 内面でもかなりのプラス思考にさせてもらってますよ✨

お近くな方は 是非❤️
  

私の身長152センチ
そう❣️ちっちゃいんです笑
それなのに 独身時代はぽちゃりギミ

そして妊娠 出産❣️
可愛い我が子に出会えた喜びと 同時に
悲しい現実

体重が10キロ以上増えている

私は3人 子供を産みましたが
3度とも見事に10キロごえ

本当に自分の姿に何度も絶望しました❣️笑

そこで目覚めたダイエット

コアリズムです✨

得意なダンスをいかして リズムにのって 痩せられる✨
しかもコアリズムはかなりお腹に筋肉がつきます❣️
なので 始めて一週間でおなかは少しかたくなってきます
このおなかを触るのが快感❤️
自分の努力が形になってく感じ✨

長男を産み 妊娠前の体重に
次男を産み なんと独身時代より更に痩せ
長女を産み 妊娠前ぐらいの体重に

全部コアリズム様様のおかげ❤️

毎回 きつ〜い運動だけど やりだしたら気持ちいい✨
そして 運動した後は疲れてるはずなのに
体が何故か軽く 動ける動ける

筋肉量が増えれば 基礎代謝もあがり 体が燃えやすくなる この方式を体で実感しました

で なんで またコアリズムを…笑

そう❣️また少しぽちゃりギミに…笑

なので 気合いを入れ直し
長女を妊娠する前の体重を目標に 痩せる事を決意✨

フラは体のラインが出る衣装も多いし
来年の４月にはホイケ（発表会））もある❣️

絶対やせるぞっ❤️

運動する私を見る
旦那や子供の目線は若干冷たいですが

負けませんよ❣️笑  

お母さんのみなさぁ〜ん
夏休み 終わりましたねぇ〜✨
お疲れさまでした‼️笑笑

夏休み たくさん遊びに出かけましたかぁ〜❓
私は海で最高に楽しみ 癒されてきましたよー❤️

海 大好き✨
あの開放感
砂浜 水がキラキラ光ってる感じ
最高ですよねー✨
服なんて脱ぎ捨てて水着だけで 弾けたい‼️笑
まっ 無理ですが‼️笑

私がフラ教室を始められたら
浜辺でフラ✨なぁ〜んてのもやりたいです✨
あのやわらかい砂浜を裸足で〜
考えるだけで キュンキュン❤️
癒されるに違いなし

夏休みは 可愛い子供と過ごせる楽しさはあるけど
いつもどーりいかない大変さがありますよね〜笑

うちは 男坊主2人のじゃれあいからのケンカばかりで
私もキャーって 何度も爆発しそうでしたぁ笑

そんな時はいつも ハワイアンミュージックを
これでもかって 音を大きくして フラでリラックス✨

私が癒される 瞬間です❤️✨


今日から9月
まだまだ暑い日が続きますが
なんとなく 秋だなって感じる月

暑い夏のフラシーズンは終わってしまったけど
私の心は夏つづきま〜す❤️笑


  

モアナみましたぁ〜❓
私は 映画館で旦那さんと見に行き
今では DVDで 子供達と 見まくる日々ー

本当に 感動しますよね〜
私が感動したのは
モアナが 自分の歩む道を迷い 決められた道ではなく
自分のやりたい道 導かれ 進むシーンや

海に出ると決意し 反対していたお母さんが そっとモアナの荷造りを手伝うシーンや

おばあちゃんが亡くなり すぐにエイになって 海に出たモアナを導くシーンや

モアナがマウイとテフティを目指して テカァに一度破れ
自信を無くしたモアナに おばあちゃんやご先祖様達が現れ モアナに自信が蘇るシーン

とくに あの時 船の上で
私はモアーナーと叫び 海に飛び込み 海に落ちたテフティの心を取りに行くところなんて 何度みても鳥肌

私も自信が無くした時 不安になった時
私はみーほーと叫びたくなる❣️笑
あっ 私 美穂って名前なんです笑

後は テカァがテフティと気づき 向かってくるテカァに堂々と歩み寄るモアナ❣️ テカァがテフティに変わるシーンも最高

ハワイにはマウイ島という名前の島があり
マウイ島は女性が横たわって寝ている形とも言われています✨ まるでテフティ

ハワイにはいろんな神話があり またフラにも歴史があり
本当にハワイは奥深い島なんですよね✨
素敵すぎます✨  

前回からの続き✨

人生のもやもや期をどう突破したかというと

ノートに自分の好きな事を たくさん書き出す事✍
出てくる出てくる❣️笑

そうすると 自分ってのが客観的に見えてきてくる

すると ある事に気付く

自分の好きな事を見ていたら
まさにそれは自分であって 自分らしさだった事✨

他人に ◯◯ちゃんぽいね❣️って言われる事は
すでに 自分にはそのイメージがあり 自分が確立できてる証拠 私はそう思いました✨

私が 書き出した 自分の好きな事
海 夏 花 ダンス 人との繋がりや 作る事や 自然 ほか いろんな事の中から とくに好きな事を絞り

海 夏 花 ダンス ＝フラ

に繋がったのです

それから フラの勉強をはじめ
今ではフラの魅力にとりつかれています

そして 近い将来
自分の教室を開き 私の夢を実現出来たら 幸せです✨  

はじめまして
私は 岡崎でフラインストラクターを目指しながら
3人の子育て奮闘中です
3人の子育て…本当に大変！笑
でも幸せ♡ だからがんばれる♡

小学校ではバスケ大好き
刈り上げの気合が入った女の子笑

中学では運命の出会い❣️

それは…ダンス

ヒップホップにはまって
名古屋のZooという ダンススクールに通う

毎日 毎日 踊った私の青春❣️笑
公園や スーパーの駐車場 学校
時には注意もされちゃったっけ

中 高と ダンスを6年続けて
私が選んだ 道…

バックダンサーになりたい✨

その夢を叶える事は出来なかった…
それは
楽しい方に流され 遊んでしまったから…

若さゆえの後悔。
自分の弱さ。

それから 普通にOLになり
結婚 ３人の子宝に恵まれ ママに✨

子供も少し 手が離れてきたころ
私の中の 何かがフツフツと沸騰しはじめ
人生のもやもや期に突入笑

『人生のもやもや期』
何かやりたくてウズウズし
何がしたいか明確に分からずもやもやする時期

って勝手に私が作った時期笑

こうして
私がやりたい事❣️見つけ旅が始まる笑

続きは また今度♡